Mi deseo para ustedes...

¡Qué la energía de la luz universal
llegue a ustedes hoy y siempre!

¡F e l i z N a v i d a d!

°º¤ø,¸,ø¤º°`°º¤ø°º¤ø,¸,ø¤º°

Descansa amor...descansa.

Por tí apagaré el sol
y detendré el alba.

Volará mi alma
y cubrirá tus sueños
mientras el amor,
ronda entre las sábanas.

Descansa amor...descansa.
Déjame mirarte así, dormido
porqué talvez, mañana
ya no serás mío.

C W.

Recomendaciones para enfermar en forma segura.

Segunda parte.

Tener siempre una vida tensa, agitada, ansiosa, pero...plena de realizaciones profecionales aunque la vida familiar y hogareña esté sumergida en un infierno. Es una receta para morir joven, a través del estrés, de agotamiento, de infarto, de úlcera, de disturbios síquicos y sexuales, de neurastenia...

Perseguir obstinadamente ideas como fama, la fortuna, el reconocimiento público y la notoriedad. Son formas de búsqueda ansiosas que no apotan ningún sentido existencial verdadero, ninguna realización interior auténtica, pero atraen la envidia, los celos, la enemistad, la mentira y la falsa amistad...Es gracias a ellas que tenemos hoy, un mundo en pie de guerra.

Fuente: Dr. Marcio Bontempo ( médico holístico-bras.)

Recomendaciones para enfermar en forma segura.

Primera parte

Asistir siempre mucha televisión.
Seguir el desarrolo de las telenovelas. Creer sin cuestionar un ápice en los noticieros que la televisión emite. Una familia entera asistiendo a la televisión en exceso es excelente método de alienación conjunta.
La televisión en exceso es excelente para embotar el raciocinio. Si no estuvieran pasando programas que lo ayuden a concretar ese objetivo, se puede jugar video-game con los niños o tener una video-cassetera común y un buen stok de filmes de violencia, de guerra, con bastante sangre y muertos o pornográficos. Como alternativas existen computadoras con programas alienantes de excelente calidad. Para completar, conviene ver televisión comiendo bizcochos dulces y con grasa, en abundancia y recordemos que además, a cada momento se puede ir a pellizcar alguna cosita a la heladera. ¡ Es óptimo para engordar !

Fuente: Dr. Marcio Bontempo ( médico holístico - bras. )

DIA INTERNACIONAL DE LA LUCHA
CONTRA LA VIOLENCIA HACIA LA MUJER

¡¡¡ ME LLEGO POR MAIL!!!

LEER URGENTE .

TENGAN CUIDADO CON UN CORREO QUE EMPEZÓ A CIRCULAR ANOCHE, SOBRE UN ANUNCIO DE LA MUERTE DE FIDEL CASTRO DONDE PROMETEN MOSTRAR VIDEOS Y FOTOS SOBRE ESTE ACONTECIMIENTO...INVITA A ENTRAR A UN LINK ANUNCADO POR DOS IMPORTANTE AGENCIAS DE NOTICIAS. NOOOOO LO HAGAS!!!
AL HACERLO SE TE DESCARGARA UN MALWARE DISFRAZADO DE SOFTWARE LEGAL, ES UN POTENTE VIRUS, LO ACABAN DE ANUNCIAR.


No abran ningún mensaje con un archivo anexo llamado " EL AUTENTICO PEZ POLLA" independientemente de quién lo envíe.

Es un virus que "abre" un puerto específico de Windows que se " COME " todo el disco duro C de la computadora.

Es el peor virus anunciado por CNN. Este fue descubierto unos días atrás por Mc Afree y ha sido clasificado por Microsolf, cómo el virus más destructivo que haya existido.

ESTEMOS ATENTOS, ENTONCES , CUANDO VAYAMOS A NUESTRO CORREO ELECTRONICO .

La lengua del Paraíso

Los guaraos, que habitan los suburbios del Paraíso Terrenal, llaman al arcoiris serpiente de collares y mar de arriba al firmamento.
El rayo es el resplandor de la lluvia. El amigo, mi otro corazón. El alma, el sol del pecho. La lechuza, al amo de la noche oscura.
Para decir bastón dicen nieto continuo; y para decir perdono, dicen olvido.

Fuente: Literatura indígenas venezolanas.
Cesáreo de Armellada.

Parece mentira las cosas que veo...y me llamaron "atrevida".

Dieciocho años caminando por ésta ciudad para llegar al trabajo.
Dieciocho años viendo que Montevideo no se conserva limpia porque sus ciudadanos no tiene cultura de limpieza. Decir que todos son iguales es generalizar, pero los que quieren y respetan los espacios limpios y ordenados, sucumben bajo la mayoría que les importa muy poco, cómo está quedando ésta. Tanto da tirar allá o acá, después de haberse gastado tanto miles de dólares en contenedores...y cuesta, sin duda levantar algo del suelo. Además aportan a qué esto esté peor: carritos, mascotas y conflictos permanentes de los responsables de recoger los residuos domiciliarios.

Pero les cuento que me llamaron " atrevida " sí, ayer. Me calificaron de atrevida, camino a mi trabajo.
Ahí cruzando La Paz y J. Requena. Una cuadra llena de niños, porqué hay una escuela pública. Una cuadra que tiene, en cada esquina, un contenedor. Un aparato de esos ¿ ssí? esos para poner la basura ¿ verdad ? bueno ante mi asombro, vi a una señora barrer desde adentro de su casa para la vereda, cajas y botellas de plástico y todo tirarlo al medio de la calle...me quedé mirándola a ver qué pasaba. Pero ella me ignoro totalmente. Retomé la marcha más rápido, no sé, sí porqué llegaba tarde o de bronca.

Pero esto no término ahí...no. Ayer, vuelvo a cruzar y ...¿ adivinen con quién me encuentro?
con la dichosa señora , otra vez barriendo la vereda y dispuesta a tirar la basura al medio de la calle...¡
-" Bueno ya está, yo le digo algo...ésto no puede ser..." y los chiquilines viendo todo esto, qué ejemplo ¡
-" Perdón señora, ¿ necesita una bolsa, para recoger la basura ? si no tiene, yo le puedo dar una y así la tira donde tiene que ir o para qué piensa qué está ahí, ese aparato, de adorno ?
-" Es una atrevida " me dijo.
- " Ajá, si puede ser, pero usted es una ..." y me frené ahí cuando ví a una mamá con sus dos niños, observandonos y moviendo la cabeza con gesto de incredulidad. Me frené y sí... por eso del ejemplo, ¿vío? y del respecto a los mayores...
Pero entre ustedes y yo, lo de SUCIA a esa persona, no se lo quita nadie. Aunque, yo me lo callara y ella me dijera "atrevida".

Dicen los indios :

¿ Que tiene dueño la tierra ? ¿ Cómo así ? ¿ Cómo se ha de vender ? ¿ Cómo se ha de comprar? Si ella no nos pertenece, pues. Nosotros somos de ella. Sus hijos somos. Así siempre, siempre.Tierra viva.
Cómo cría a los gusanos, así nos cría. Tiene huesos y sangre. Leche tiene, y nos da de mamar.
Pelo tiene, pasto, paja, árboles. Ella sabe parir papas. Hace nacer casas. Gente hace nacer.
Ella nos cuida y nosotros la cuidamos. Ella bebe chicha, acepta nuestro convite. Hijos suyos somos. ¿ Cómo se ha de vender ? ¿ Cómo se ha de comprar ?

Fuente: Mitos, leyendas y cuentos peruanos
-F. Izquierdo.

Calentamiento: enfermedades y 150 mil muertes.

Amenaza. Desnutrición y los males infecciosos en sostenido crecimiento.


El cambio climático podría cobrarse la vida de millones de personas dentro de 20 años puesto que favorecerá la desnutrición y las enfermedades, estimaron expertos reunidos en Libreville, Gabon, en la conferencia interministerial sobre la salud y el medio ambiente en Africa.

Hipócrates ya decía que para estudiar la medicina, hacía falta estudiar el clima. El cambio climático tendrá efectos directos e indirectos sobre la salud de la gente. Directos sobre los desastres, las inundaciones, las sequías, pero también indirectos sobre las enfermedades, advierte la médica española María Neira, directora del departamento de Salud Pública y Medio Ambiente de la Organización Mundial de la Salud ( OMS).

Entre mediados de los años 1970 hasta ahora, el calentamiento planetario ha sido responsable de unas 150.000 muertes suplementarias al año. Afecta de forma aplastante a las poblaciones más pobres.

Con el aumento del mercurio y la mayor frecuencia de las inundaciones, la malaria aparece en las regiones o en altitudes que hasta ahora se habían mantenido a salvo. Tambien inquietan las enfermedades diarreicas, para las que la temperatura desempeña un papel crucial.

En muchos casos, la bacteria que infecta el agua o la comida sobrevive mejor a una temperatura elevada. Además el aumento del número de inundaciones y sobre todo de sequías contaminará las fuentes de agua.

Uno de los mayores problemas es la malnutrición. Mata a unas 3,5 millones de personas al año.
Como vemos, las perpectivas para el futuro, no podrían ser más desalentadoras...


Fuente: Libreville - AFP

Medio Ambiente. ¿ Dónde jugarán nuestros niños ?

Si te unes, en un año habrá miles de bolsas menos contaminando nuestro ambiente.

En el mundo se recicla menos del 1% de las bolsas plásticas porque el costo de reciclado es mayor que el de producción de una nueva. Muchas de las bolsas tarde o temprano llegan a un curso de agua, un arroyo, río, o directamente al mar donde el cementerio de bolsas es cada vez mayor. En cada sudestada, encontramos miles de bolsas en nuestras playas, pero millones de ellas siguen el mar.

Cientos de especies mueren cada año por causa de las bolsas de nylon. Las montañas de basura que generamos están plagadas de bolsas plásticas de diversa naturaleza, forma y color.
En los basurales las enterramos y se van deshaciendo hasta llegar a ser pequeñas partículas también contaminantes.

La mayoría nos las regalan en los comercios y van a la basura luego de un solo uso. Si evitáramos las bolsas para cargar las compras y volviéramos a la antigua bolsa de mandados, estaríamos haciendo un gran aporte para frenar la contaminación.

La consigna de la Comisión de Medio Ambiente del zonal 7 es alentar a los vecinos a ayudar y con todos nosotros en un año, miles de bolsas de naylon menos, dejaran un espacio limpio y protegido dónde nuestros niños, puedan jugar.


Desde ya muchas gracias.

Reflexiones

*** El ayer es imposible volver a vivirlo....

*** El mañana está aún por llegar....

*** Sólo tenemos un día : HOY

Todas las personas pueden librar un combate de un sólo día. Y ganarlo.
Solamente cuando agregamos el peso de esas dos eternidades terribles que son el ayer y el mañana es que estamos vencidos.

No son las pruebas del día las que preocupan al hombre, es lo que no se pudo resolver en el ayer y la duda de lo que nos puede traer el mañana.

Vivamos pues el hoy con la seguridad de que éste, es irrepetible.

Un regalo de Primavera para Uds... con todo mi cariño.

El poder de los Mandalas.

El Mandala es un espacio sagrado donde podemos entrar y olvidar el mundo exterior. Un lugar donde podemos meditar y encontrar respuestas... entonces visualiza tus anhelos, siente la alegría y la paz que te rodea... estás allí , donde siempre soñastes llegar...donde aguarda la Felicidad.

Tóxicos . carta de un adicto a su padre.

Porqué muchísimas vidas preciosas se pierden.

Porqué nos toca a todos sin distinción, con un familiar, amigo o vecino...

Seres humanos terminados por este flagelo. Y se me encoge el alma y me brota la rabia... la impotencia!

Es un monstruo que se presenta, crece día a día con su oferta y tentación de bonanza que deja a su paso, la muerte.

Toda esta locura debería parar. Toda esta destrucción, tener un freno!

Entre dolor y rabia, me uno a ese último pedido, del alma y mente torturada en un lecho de hospital de este joven de que otros conozcan su historia y a tiempo digan ¡No a la droga!

Esta es una carta de adiós de un joven de 19 años. El caso es verídico, sucedío en un hospital de Sao Paulo / Brasil.

" Creo que en este mundo nadie procuró describir su propio cementerio. No sé cómo mi padre va a recibir este relato, pero necesito de todas las fuerzas mientras haya tiempo. Siento mucho, padre mío, creo que este diálogo es el último que tengo con usted. Realmente lo siento mucho mucho... Sabe usted, padre, es el momento que sepa la verdad, de la cual nunca desconfió. Voy a ser breve y claro, bastante objetivo.

El tóxico me mató. Trabé conocimiento con mi asesino a los 15 años de edad. Es horrible ¿ no es cierto, padre? ¿ Sabe cómo conocí esa desgracia ? Por medio de un ciudadano elegantemente vestido, realmente elegante y muy conversador, que me presentó a mi futuro asesino: la droga.
Yo traté de rechazarla, realmente traté, pero el ciudadano tocó mi amor propio, diciendo que yo no era hombre. No es necesario decir nada más ¿ verdad, padre? Ingresé en el mundo del vicio.

En el comienzo fue el devaneo; después las torturas, la oscuridad. No hacía nada sin que el tóxico estuviese presente. En seguida, vino la falta de aire, el miedo, las alucinaciones. Poco después, la euforia de la cúspide nuevamente, yo me sentía más importante que las otras personas y el tóxico, mi amigo inseparable, sonreía, sonreía.
Sabe padre, cuando uno comienza, cree que todo es ridículo y muy gracioso. Yo hallaba cómico hasta a Dios. Hoy, en el lecho de un hospital, reconozco que Dios es más importante que todo en el mundo. Y que sin su ayuda, yo no estaría escribiendo esta carta. Padre, yo sólo tengo 19 años y sé que no tengo la menor posibilidad de vivir. Es muy tarde para mí. Pero, padre, tengo un último pedido que hacerle; muestre esta carta a todos los jóvenes que conozca. Dígales que en cada puerta de escuela, en cada curso de ingreso de facultad, en cualquier lugar, hay siempre un hombre elegantemente vestido y muy conversador, que les mostrará el futuro asesino y destructor de sus vidas y que los llevará a la locura y a la muerte, como sucedió conmigo.Por favor, haga eso, padre mío, antes que sea demasiado tarde para ellos.

Perdóneme padre... ya sufrí demasiado, perdóneme tambien por hacerlo padecer por mis locuras.

Adiós padre mío"

Un tiempo después de escribir esta carta, el joven murió.

Fuente: LBV Mundial.-

¿ Cómo manejas el enojo ?

*** Es necesario aprender a aceptar las críticas.

*** El respecto por el prójimo es el mayor don que podemos
entregarnos unos a otros.

***Observar los hechos en forma realista y constructiva.

***Al ser objetivo se tendrá una actitud racional y serena.

***Reflexionar para descubrir las ideas irracionales que
impiden ser feliz.

Apoyar a los amigos.

*** Escuchar con atención y afecto.

***Plantear otros temas de conversación.

***No hacer críticas encubiertas.

***Ayudar prácticamente.

***Estar cuando el otro realmente lo necesite.

......Y sí tienes un amigo, cuídalo, es un regalo que la Vida te dió.

Saber escuchar.

***No se puede hablar y escuchar simultáneamente.
La mente se dirige a un solo detalle al mismo tiempo.

***Sea receptivo a lo que le están diciendo.
Intente atrapar tanto el significado como el sentido
de lo que el otro dice.

***Para tener éxito, hay que comprender.Para
comprender hay que oir. Para oir, hay que escuchar.

De la botica del fondo de casa . ( I )

No existe farmacia más generosa qué el reino vegetal.
Por eso no tengo qué andar mucho, cuando de un alivio rápido y a mano se trata, recurro a la plantas qué tengo en el fondo de casa.
Algunas adornan nuestra cocina cómo la albahaca y el orégano. Otras cuelgan con graciosos moños en ramos secos.
Ajos, menta, dan su aroma natural mezclándose, alguna hojita, en la comida qué preparo.
El cerco de casa es de Áloe Vera, está preciso en éste momento, con sus largas flores rojas. Cuántas veces el gel de ésta planta maravillosa, me alivió quemaduras...Posee una gran concentración de vitamina B12 muy buen cicatrizante y calmante.
Las formas de preparar las hierbas, pueden ser muy variadas, según lo requiera, la dolencia qué queremos aliviar.
La más común y conocida, es la tizana. Se debe hervir el agua y agregar una o dos cucharaditas chicas, de las de té, de hierbas secas o frescas por cada taza de agua a servir, tapando inmediatamente el recipiente.
Hervir nuevamente unos minutos (tres a cinco) y retirar del fuego.
Luego de unos minutos de reposo, colar y beber sin azúcar. Entonces por ejemplo, podemos usar las flores de Manzanilla (Matricaria Chamomilla) .
Está indicada para los trastornos gastrointestinales, inflamaciones oculares (compresas) .
Es calmante en dolores de cabeza de origen nervioso.
Poseen sus flores pequeñas, un aroma dulzón y fresco qué nos recuerda, los días cálidos de verano. Allí dónde ella viste de amarillo dorado, el campo.
Pues entonces, sí después de alguna comida o tragos de más, se sienten cómo el demonio... una tacita de Manzanilla calentita y... listo. Conozco personas qué la usan con éxito, cómo remobedor de resaca... jeje.
Hagan la prueba, la próxima vez y luego me cuentan ...¿Ok?

¿Sabes papá?

¿ Sabes, cuánto tiempo he pasado por alto esta fecha, tratando de evitarla para qué no doliera?... hace mucho qué no estamos juntos. Tu foto me trajo recuerdos, de esos qué yo creí tenerlos apretados en un rincón para qué no dolieran...y fue tu nieta quién recordó tu vida y su historia.

¡Qué orgulloso has de estar de ella, al ver qué trae de ti, ese gusto por escribir...!
¡Qué fresco está en su memoria, el tiempo qué pasaron juntos ! Y las lágrimas vinieron sin pedir permiso, inundandome él alma, poniendo luz allí, dónde todo éste tiempo evité llegar... allí dónde tantas cosas queridas hoy duelen y mucho, porqué no estás.

-Andiamo Claudia...!
-¿ A dónde, papá ?
- Andiamo al Parque Rodó, che una bellíssima tarde... ¡forzaaa!


Y allá íbamos agarrados de la mano. Tu perfume de lavandas fresca y cedro lo envolvían todo... Nadie, pudo tener tan gallardo rey acompañante, cómo mi papá. De figura fuerte cómo su carácter y corazón de gelatina derritiéndose, cuando mirándome con sus ojos verdes y sonrisa picaresca me decía : -" Tú sei mi princesa. "

Y nuestro reino eran, aquellas caminatas por la rambla, nuestras idas al cine Opera y a la salida, pasar por la confitería La Esmeralda. Tomar chocolate y comer masas, mientras comentábamos la película qué habíamos visto. Era nuestra salidas de invierno... Luego, despacito despacito, entre risas y comentarios, agarrados de la mano, llegábamos a palacio.

Me reconozco en tú música, en el gusto por el arte y lo medio "ratón de biblioteca" así cómo tú, que recuerdo, siempre entre los dos, libros. Me enseñaste apreciar, lo bueno del habito de la lectura. Eso, nos acompañará siempre...

Recuerdo el ramos de flores qué me entregaste, cuándo la primera audición en el Teatro del Sodre. Y en el primer año de piano, después de dar el exámen, te dediqué "Para Elisa".
Un ¡ Bravo...! llenó la sala. Parado ahí, vi brillar tú mirada y tu sonrisa. Por eso amo la música clásica: Tchaikowsky, Chopin, Verdi, Carusso... y las canzonetas napolitanas. Seguro tú espíritu, vaga de tanto en tanto, por esas callejuelas de tú Nápoles querido. Mientra tarareas una melodía, vuelves a ese mar de aguas azules y cristalinas de Santa María, tú pueblo natal... Vuelves, por la otra mitad de tú corazon que allí te quedó esperando.

O sole mio

Che bella cosa na jurnata'e sole !...
N'aria serena doppo a na tempesta...
Pe' ll'aria fresca pare giá na festa...
Che bella cosa na jurnata'e sole !

........... Te quiero, papá...

Get Your Own Player!

De flores y aromas.

Esta flor de fuerte fragancia, cultivada en antaño cómo planta de adorno, en la actualidad se puede encontrar en los bosques en estado silvestre.
Sus delicados tallos, crecen en el sentido de las agujas del reloj y se van enroscando en las ramas de arbustos y matas.
Se relaciona frecuentemente, con el romance y las noches de verano. De los enamorados qué pasean bajo la suave luz de la luna.
El aroma es exquisita y penetrante. Se le siente más a la tardecita; no nos permite olvidar qué sus flores están allí.


Así cómo se entrelaza la madreselva
enredándose en infinitas vueltas,
así se entrelazan los corazones,
inundados de un verdadero amor.


En la terapia bachiana.

Es la esencia qué va al rescate de toda la sabiduría de nuestro pasado, transformándolo en vida para nuestro presente. Trabaja el elemento fuego, quemando el sufrimiento, el apego, el dolor y todas las emociones qué nos atan a los procesos espinosos del pasado.
Su perfume entra dentro de nuestra alma y quién lo sintió una vez, no la olvidará jamás.

¿ LOS INVITAN A IRSE ?

¡Claro qué les gustaría permanecer en la tierra qué nacieron! Sería lógico y justo ¿no? acá se educaron, lucharon para hacerse de una profesión u oficio. Con ilusión crearon una familia y quisieran ver a sus hijos crecer...pero fueron tiempos muy duros .
Se fueron por las economías en crisis, imperantes en toda nuestra Latino América. Porqué éstos países nuestros, exportó lo mejor de su patrimonio : él material humano, su verdadero capital, su gente.
Jóvenes de brillantes cerebros, adultos altamente capacitados en diferentes áreas y hasta humildes trabajadores de la tierra, artesanos de primer nivel.
Todos ellos debieron dejar atrás "el paisito" buscando una oportunidad. Y se fueron muchos miles a la tierras de sus antepasados... porqué a casi todos nos correa sangre europea.
Porqué a éstos países, hace casi un siglo, también llegaron emigrantes: alemanes, suizos, italianos, franceses y españoles huyendo del hambre, la miseria y la sombra de una guerra. Estos países subdesarrollados, les dio la oportunidad. Contribuyeron aquellos recién llegados con su cultura y su ganas de trabajar al desarrollo de sociedades pujantes. Ellos pudieron quedarse con iguales derechos qué sus ciudadanos naturales. Y acá tuvieron sus hijos...
Ahora, sería de justicia qué los países de la Comunidad Europea, retribuyera a los hijos, nietos y bisnietos de aquellos llegados a éstas tierras.
Por el contrario ¿se los invita a irse pagándoles lo equivalente a dos años de sueldo, cómo incentivo? ¿a quienes, a los documentados? ellos son ciudadanos por derecho, poseen sus residencias definitivas. Vendrán, si así lo eligieran...
¿Pero qué hay de los qué llegaron buscando un pasar y están en pésimas condiciones?¿a los qué no les dieron la oportunidad de regularizar su situación?
Los qué acceden a trabajos, son mal remunerados, por hacer tareas, con las cuales, no se ensuciarían las manos, los pudientes de hoy.
¡ Sufren y seguirán sufriendo, porqué se van a endurecer las medidas !
Seguro qué desearían volver, pero no tiene los medios... serán deportados, no les queda otra esperanza ante la persecución, el hambre, el mal vivir y la cárcel.
Pero aquí está su Patria. Aquí la lucha continúa día a día, tratando de mejorar las condiciones de vida, para sus habitantes y para los qué vuelvan, a los cuales se los recibirá con los brazos abiertos.

¡Triste observar qué no se respeten los Derechos Humanos!

Más lamentable aun, qué los gobernantes de los países llamados, DESARROLLADOS no tengan memoria... ¿Olvidan acaso la venida de sus antepasados a ésta bendita AMÉRICA?

¿Porqué mi cueva en el árbol?

Todos tenemos un lugar especial, aquél al cuál llegamos haciendo ese viaje interior. Ése lugar confortable dónde todo lo qué desees está ahí, rodeándote, al alcance tal cómo te lo has imaginado, perfecto. Cómo no podía ser de otra manera, ese camino me llevó a encontrar mi lugar, bajo el árbol.
Me gustaría compartir con ustedes, cosas qué me son muy preciadas, rescatadas desde el afuera y la diaria rutina. Compartir por ejemplo mis libros, música, fotos, aromas. Mis estados de ánimo, reflexiones, alegrías y también de las otras, no tan felices, pero qué también hacen a mi persona.
Entonces si deseas llegar, no hay puerta, puedes entrar ... serás ,
Bienvenido !